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Glühwein und Autofahren
Kurz: Wer fährt, trinkt Kinderpunsch. Glühwein hat mindestens 7 Prozent Alkohol, und wie viel Promille ein oder zwei Becher ergeben, lässt sich nicht sicher vorhersagen. Die feste Grenze liegt bei 0,5 Promille, strafbar kann es aber schon ab 0,3 werden. In der Probezeit und unter 21 gilt null.
Wie viel Alkohol steckt im Glühwein?
Glühwein ist Wein mit Gewürzen, und das sagt schon das Wichtigste. Nach EU-Recht hat er mindestens 7 Prozent Alkohol (Verordnung (EU) Nr. 251/2014, Anhang II). Wie viel genau, steht auf der Flasche — am Stand weiß man es meist nicht. Glühwein „mit Schuss" bekommt zusätzlich Rum, Amaretto oder einen anderen Likör, Feuerzangenbowle ebenfalls Rum.
Ein Irrtum hält sich hartnäckig: Heißer Glühwein sei schwächer, weil der Alkohol verdampft. Beim Erwärmen geht nur ein Teil davon verloren; wer fährt, sollte ihn wie Wein rechnen. Und weil er süß ist und warm hält, trinkt man ihn leichter als ein Glas Wein am Tisch — der zweite Becher ist schneller geholt als gedacht.
Die Promillegrenzen im Überblick
- 0,0 Promille in der Probezeit und für alle unter 21 Jahren. Wer dann am Steuer Alkohol trinkt oder unter seiner Wirkung losfährt, begeht eine Ordnungswidrigkeit (§ 24c StVG).
- 0,3 Promille sind keine feste Grenze, aber eine wichtige: Kommen Ausfallerscheinungen dazu — Schlangenlinien, ein Unfall —, kann das schon eine Straftat sein (Kenn dein Limit; § 316 StGB).
- 0,5 Promille im Blut oder 0,25 mg/l in der Atemluft: ab hier ist Autofahren immer eine Ordnungswidrigkeit, auch ohne Auffälligkeit (§ 24a StVG).
- 1,1 Promille gelten als absolute Fahruntüchtigkeit; dann ist jede Fahrt eine Straftat, auch ohne Fahrfehler (Kenn dein Limit).
Auf dem E-Scooter gelten dieselben Grenzen wie im Auto (Kenn dein Limit). Auf dem Fahrrad ist ab 1,6 Promille jede Fahrt strafbar, mit Ausfallerscheinungen auch schon ab 0,3 (ADAC). Was im Einzelfall droht, hängt von den Umständen ab; verbindlich sind Polizei, Bußgeldstelle und Gericht, nicht dieser Text.
Nach zwei Glühwein noch fahren?
Diese Frage wird oft gestellt, und die ehrliche Antwort ist: Das lässt sich vorher nicht ausrechnen. Wie viel Promille ein Becher ergibt, hängt von Körpergewicht, Geschlecht, Essen im Magen, Trinkgeschwindigkeit und der Zeit danach ab — und davon, wie stark der Glühwein ist und wie viel im Becher war.
Wie schnell es geht, zeigt ein Beispiel des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit: 0,3 Promille erreicht eine 60 Kilogramm schwere Frau schon mit etwa 0,1 Liter Wein, ein 80 Kilogramm schwerer Mann mit etwa 0,2 Liter (Kenn dein Limit). Glühwein ist Wein. Zwei Becher liegen damit für viele Menschen schon über der Schwelle, ab der es ernst werden kann.
Promillerechner im Netz geben einen groben Anhaltspunkt, mehr nicht. Sie kennen weder den Becher noch den Abend. Die einzige Rechnung, die sicher aufgeht: nichts trinken, wenn man fährt.
Wie lange dauert der Abbau?
Der Körper baut Alkohol langsam und gleichmäßig ab, und daran ändert nichts etwas: kein Kaffee, kein Essen hinterher, keine kalte Luft. Wer am Abend auf dem Markt viel getrunken hat, kann am nächsten Morgen noch Restalkohol im Blut haben. Das gilt besonders nach Glühwein mit Schuss und Feuerzangenbowle.
Ohne Auto zum Weihnachtsmarkt
- Bus und Bahn. Die großen Märkte liegen meist mitten in der Innenstadt, wo Parkplätze im Advent ohnehin knapp sind. Die Verbindung steht bei Deinem Verkehrsverbund; mehr im Ratgeber Anreise und Parken.
- Eine Person fährt. Vorher festlegen, nicht am Stand. Für sie gibt es Kinderpunsch, alkoholfreien Glühwein, heiße Schokolade oder Tee.
- Den Markt um die Ecke nehmen. Oft gibt es einen kleineren Markt im eigenen Ort oder im Nachbarort, zu Fuß erreichbar. Die Umkreissuche zeigt alle Märkte in Deiner Nähe mit Entfernung.
- Taxi oder Heimfahrt einplanen. Wer weiß, dass es ein langer Abend wird, lässt das Auto zu Hause.
Was es ohne Alkohol zu trinken gibt, steht im Ratgeber Alkoholfreier Glühwein und Kinderpunsch, die übrigen Becher im Ratgeber Getränke auf dem Weihnachtsmarkt. Welcher Markt heute geöffnet hat, zeigt die Seite Heute geöffnet.
Häufige Fragen
Darf ich nach einem Glühwein Auto fahren?
Ob Du nach einem Becher unter den Grenzwerten bleibst, hängt von Gewicht, Geschlecht, Essen und Zeit ab und lässt sich vorher nicht sicher sagen. Schon ab 0,3 Promille kann Fahren strafbar sein, wenn Ausfallerscheinungen dazukommen. In der Probezeit und unter 21 gilt ohnehin: kein Alkohol am Steuer. Die sichere Antwort ist Kinderpunsch.
Wie viel Alkohol hat Glühwein?
Mindestens 7 Prozent, so legt es die EU-Verordnung für aromatisierte Weinerzeugnisse fest. Glühwein ist Wein, und heiß getrunken wirkt er nicht schwächer. Mit Schuss — Rum, Amaretto — kommt Spirituose dazu.
Verdampft der Alkohol beim Erhitzen?
Nur zum Teil. Ein Glühwein, der lange im Kessel steht, verliert etwas Alkohol, aber er wird dadurch nicht alkoholfrei. Wer fahren muss, rechnet ihn wie Wein.
Gilt die Promillegrenze auch auf dem Fahrrad und dem E-Scooter?
Ja, mit Unterschieden. Auf dem E-Scooter gelten dieselben Grenzen wie im Auto. Auf dem Fahrrad ist ab 1,6 Promille jede Fahrt eine Straftat, und schon ab 0,3 Promille mit Ausfallerscheinungen kann man sich strafbar machen.
Wie schnell ist der Alkohol wieder abgebaut?
Langsamer, als die meisten denken, und nur mit Zeit. Kaffee, Essen, frische Luft oder Schlaf beschleunigen den Abbau nicht. Nach einem langen Abend kann am nächsten Morgen noch Restalkohol im Blut sein.
Keine Rechtsberatung. Grenzwerte nach Straßenverkehrsgesetz und Strafgesetzbuch (gesetze-im-internet.de), Erläuterungen nach „Kenn dein Limit" und ADAC, abgerufen im Oktober 2026. Im Einzelfall entscheiden Polizei, Bußgeldstelle und Gericht.